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メディカルハーブ
世界中で愛されているメディカルハーブ
植物の不思議な力を感じることが出来るのは、アロマテラピーだけではありません。メディカルハーブは、香りと薬効成分で私たちを癒やしてくれます。
植物の薬効成分を単体分離したものが、西洋医学のクスリ、つまり錠剤や粉末などの白い薬と言われているものです。
メディカルハーブには、未だに解明されていない成分があります。ですから我が国では薬として認められていませんが、ドイツなどヨーロッパの一部の国やアジアの国々などでは、ハーブそのものが薬として使われていることも珍しくありません。
例えばゲンノショウコやユキノシタ、どくだみなどは私達にも馴染みのある和ハーブです。他にもアメリカ先住民が大切にしたエキナセアや、ドイツで今も春季療法に使われているネトルをはじめ、ハイビスカスやアロエなどもメディカルハーブです。
病気とはいえないけれど何となくスッキリしない。いわゆる未病状態をラクにしてくれるのもメディカルハーブです。最近ではハーブの有効成分を元に作られたサプリメントが、市場を賑わせています。
メディカルハーブというと何だか難しいイメージがあるかもしれませんが、世界各国で、その土地の人々に愛され、必要とされている植物があります。それがメディカルハーブなのです。
ストレス社会と言われて久しい昨今。大切なのはホッと一息ついて、自分を取り戻す時間があること。
一杯のお茶が心と身体を癒やしてくれ、明日への活力を与えてくれる。それがメディカルハーブのチカラです。
緑茶もハーブです。
キレイな水を沸かしたお湯で、無農薬・有機栽培で育てられたきちんとしたハーブを淹れましょう。植物の成分が、疲れたアナタの心身を癒やしてくれる筈です。
精油を使ってボディケアをしたり、芳香浴でリラクゼーションする。それがアロマテラピーの醍醐味です。
本当は、無農薬・有機栽培よりも、人工の力が加わっていない野生のハーブのほうがパワーがあります。もし見つけられるならヨモギやスギナなどの、いわゆる薬草を摘み取りキレイに洗い、エネルギーのある水を沸かして和ハーブを淹れて飲んでみてください。癒やしとともに、野生のエネルギーを頂きましょう！
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